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	<title>兴趣部落 - 唯健康与音乐不可辜负!</title>
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    <meta name="description" content="运动和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为运动能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！">
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                <h3 class="article_title">羽毛球</h3>
                <p class="article_text">现代羽毛球运动起源于英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 在他的领地开游园会时，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了浓厚的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。</p>
                <a href="javascript:void(0)" class="visible-xs btn btn-info">羽毛球 More>></a>
                <a href="javascript:void(0)" class="hidden-xs pull-right btn btn-info">羽毛球 More>></a>
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                <h3 class="article_title">乒乓球</h3>
                <p class="article_text">乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Table tennis得名的由来。</p>
                <a href="javascript:void(0)" class="visible-xs btn btn-info">乒乓球 More>></a>
                <a href="javascript:void(0)" class="hidden-xs pull-right btn btn-info">乒乓球 More>></a>
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                <h3 class="article_title">长短跑</h3>
                <p class="article_text">跑步减肥一定要选好鞋和跑道，如果没有条件在合适的跑道上跑，至少鞋一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位，长期的冲击会磨损它，而且它一旦磨损很难长好。它和骨头不一样，骨头磨损了只要你适当保护恢复还会长回原型，而软组织一旦磨损，很难长回原来的样子，而是乱长，也就是所谓的骨质增生。
                早上空气清新，适合跑步，迎着和暖的阳光，慢慢地进行跑步，可以神清气爽，让人精神愉悦，能从一早帮你提高新陈代谢，但早上空气湿度较大，空气中附着的颗粒较多，对于呼吸道有疾病的人不适合。傍晚进行跑步减肥，在吃饭前跑步也不错，气温比较适中，跑步也不产生燥热感，对于控制晚餐帮助还很大。</p>
                <a href="javascript:void(0)" class="visible-xs btn btn-info">长短跑 More>></a>
                <a href="javascript:void(0)" class="hidden-xs pull-right btn btn-info">长短跑 More>></a>
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                <h3 class="article_title">魅音乐</h3>
                <p class="article_text">音乐可以分为声乐和器乐两大类型，又可以粗略的分为古典音乐、民间音乐、原生态音乐、现代音乐（包括流行音乐）等。在艺术类型中，音乐是比较抽象的艺术，音乐从历史发展上可分为东方音乐和西方音乐。东方以中国汉族音乐为首的中国古代理论基础是五声音阶，即宫、商、角、徵、羽，西方是以七声音阶为主。音乐让人赏心悦目，并为大家带来听觉的享受。音乐能提高人的审美能力，净化人们的心灵，树立崇高的理想。</p>
                <a href="javascript:void(0)" class="visible-xs btn btn-info">魅音乐 More>></a>
                <a href="javascript:void(0)" class="hidden-xs pull-right btn btn-info">魅音乐 More>></a>
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            <p>Copyright © 2016 www.iwuyuan.cc <br class="visible-xs" />醉美婺源 梦里老家 - 心的梦想家</p>
            <p class="text-responsive">因为热爱,所以坚持,你要相信,你想传达的,一定会有人在感知!</p>
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